今年の3月頃より、サプリメントによる健康被害についてのニュースが話題となりました。コンビニやドラッグストアに行くと、たくさんのサプリメントが売っていますよね。 そもそも、サプリメントを使用する目的は、何でしょう？ 滋養強壮、健康維持、美容、ダイエット…。 手軽に入手でき、飲むだけでこれらが叶えられるなら、うれしいですよね。 サプリメントは錠剤やカプセル状になっており、一見、お薬のようですが、「医薬

東京では先日数年振りの大雪が降り、寒い日が続いていますね。冬になり、気温と湿度の低下に伴って感染症が増加する時期になりました。 冬の感染症と言えば、インフルエンザを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？去年はコロナ禍後だったため例外的に一年を通して流行していましたが、やはり現在も感染する方が増えています。また、去年5類感染症になった新型コロナも更に型を変えて現在も緩やかに感染者数を増やしていま

私の趣味の一つにキャンプがあります。 2017年から本格的にキャンプを始め、今年で６年目になります。 最初はコテージを借りて、キャンプをしている人達を参考にしてどのようなものが必要なのかを勉強してから徐々に始めました。見様見真似でうまく行かない事も色々ありましたが、キャンプの楽しさを知ってしまい、今では家族でドはまりしています。（家族５人、愛犬２匹） はじめは、虫が出るし 風呂トイレは心配だし 外

東京ネフロクリニックの事務をしている者です。私は20数年間、医療品の発注や購入などの仕事を主にしてきました。入社した当時から比べると医療の進歩はすさまじいなと感じています。エリスロポエチンがダルベポエチンになり、週３回の注射が週１回になったり。どんどん水がより綺麗になり、オンラインＨＤＦが出てきたり。ダイアライザーも進化しました。オーバーナイト透析や個室透析、自宅で行う透析、それに患者さんの自宅ま

梅雨の気まぐれな空の下の日々になりました。先日、梅雨が来る前に鎌倉へ行ってきました。鎌倉大仏から由比ヶ浜の海へ行き、小町通りで食べ歩きを楽しみました（現在は購入した店の前でのみ飲食が可です）。 長谷寺には日本最大級の木造観音、十一面観世音菩薩が安置されていて、非常に美しく見応えのある観音様でした。インスタ映え間違いなしのかわいい和み地蔵は人気の撮影ポイント。かわいい３体の石んこ地蔵の良縁地蔵は境内

サルコペニアやフレイルという言葉は聞いた事はありますか？サルコペニアとは「筋肉量が減少し、筋力が低下している状態」を示す言葉です。特に高齢者の機能低下や転倒リスク因子になり得るとされています。一方、フレイルとは「加齢に伴い心身が衰えた状態」のことです。サルコペニアはフレイルの原因に成りやすいとされています。 透析患者さんは、透析をベッドの上で寝ながら受けられる事が多いため、透析をされていない方と比